苍山七龙女池位于马龙峰与玉局峰之间的龙溪源头。从玉带路沿龙溪往上依次为一龙女池至七龙女池，蜿蜒600多米，是游览苍山必经的重要景点之一。相传，七龙女池是洱海龙王的七位龙女沐浴休息的场所。每年夏天，明月高悬的夜晚，她们常常瞒着父母到这里沐浴，直到拂晓才回到龙宫。传说每当七龙女沐浴时，苍山就会飘起玉带云，这便是由龙女们白色的腰带变成的。

七龙女池景色之美，因藏于深山而自成特色，在苍山群溪中独具卓然之势。这里周围的巨石千奇百怪，溯溪而上，池水一潭比一潭小，景致一潭比一潭奇，是一个充满奇幻色彩的地方。索道中站便座落于此，也是乘坐索道游览苍山必经的重要景点。七龙女池景色之美，概括起来，就是“奇、秀、清、幽”四绝。

七龙女池的流水千姿百态，撩人心扉。由于七潭池水间落差不大，流水迂回婉转，或缓流于石上，或滑落于潭前，或流动成溪，或汇集成潭，水流的纹理十分精致，仿佛流水在岩石上经过千年万年打磨而成。七龙女池的水色十分清亮透明。一龙女池清亮如绸缎，二龙女池澄碧如绿玉，三龙女池透明似薄冰，四龙女池纯净如水晶，五龙女池晶莹如水银，六龙女池清浅似月光，七龙女池则深藏山涧，犹如一杯醇香的美酒。每一潭池水都用不同的水色刺激着视觉的感官。沿着溪水在巨石间盘桓而上，水声环耳，曲径通幽。特别是七龙女池，藏在两山夹峙的深壑间，池水在天光映射下，闪着幽邃神秘的光。随着苍山大索道的开通，这颗深山中的明珠将会向世人绽放出异样的光彩。